你找到了吗？科学家新研究：60岁最可能找到生命的意义

• 2019 年 12 月 12 日
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近日，据外媒报道，发表在《临床精神病学杂志》上的一项新研究表明，人们往往觉得自己的生活在60岁左右最具有意义。在这个年龄段，人们对意义的探索往往处于最低水平，而意义的“存在”则处于最高水平。

研究人员指出，20岁-30岁左右的人倾向于寻找生命的意义，他们经历了心理发展的各个阶段，并积极寻求友谊、职业或人际关系。

在40岁和50岁左右时，人们往往已经确立了职业和人际关系，因此对意义的积极追求减少了，对意义的感知度增加了。到60岁时意义的存在达到顶峰。

60岁以后，随着退休、丧亲和日益严重的健康问题,已建立的意义源开始消失，老年人试着寻找新的意义。

多数老年人认为随着身体能力的变化，他们需要寻找新的目标。意义探索与心理健康呈负相关，发展兴趣爱好、做锻炼能帮助维持身心健康。

你找到了生命的意义了吗？