疫情之後，這些VR體驗或許能幫你重建心理防線

• 2020 年 2 月 24 日
• 筆記

VR能治癒悲傷，尤其通過逝去的親人「形象重現」的方式，能夠在一定程度上告慰尚存人世的親人。

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（VRPinea2020年2月19日電）一場新冠疫情，讓2020年的中國春節蕭條異常。不僅僅是整個社會層面的經濟急速下行，更重要的作為每個社會個體承擔著恐慌、焦慮、無所適從的空前壓力。湖北十三市，溫州、杭州、信陽、合肥、南昌，往往三兩個字，就是一方水土養一方人，一場瘟疫和天文數字的人命背後往往是很多個家庭的支離破碎。這些曾經是中國大好山河的所在，那些疫情中的受難者或許都沒有去過，哪怕肺炎康復後，也未必能去。

這一場疫情，從日前的數據來看，已經進入退潮期。在這場災難的背後，到底病毒從哪兒來；或是應該最終由誰負責，對於社會個體來說，都不是緊要之事。而真正重要的，是如何讓康復者更好的恢復生理機能和因為疫情失去親人的家庭重建生活的信心。

慰藉：來不及見的最後一面，或許VR可以實現

韓國三大電視台之一的MBC近日拍攝了一部名為《Meeting You》的紀錄片，片中講述了一位名叫Ji-sung的母親，因為女兒Nayeon在七歲時身患絕症去世後，無法走出失去親人的陰霾而陷入傷痛之中。為緩解這一家人的傷痛，MBC的團隊使用VR技術，讓母女在VR中重逢，做一次最後的告別。

紀錄片中，Ji-sung帶上VR頭顯及追蹤手套後，進入家人常去的一座公園。女兒Nayeon從遠處跑來，問道：「你在哪裡，有沒有想我」？Ji-sung撫摸女兒的臉龐，Nayeon也做出貼掌的回應動作。接下來，Ji-sung和Nayeon在VR中慶祝了生日。Nayeon表達了生日願望，希望父親戒煙，母親不要再哭，妹妹不要生病。到這裡，整個拍攝現場全部為之感動，包括攝製人員，通過監視器也難掩感動。這款VR體驗的最後，Nayeon為母親Ji-sung摘下一株花並表示自己不再生病，希望母親別再為此哭泣。Nayeon最後睡下化為一隻白蝴蝶，消失在畫面之中。

從這部紀錄片中，我們可以看出VR在治癒悲傷，尤其通過逝去的親人「形象重現」的方式，能夠在一定程度上告慰尚存人世的親人。

這一場疫情中，往往能看到很多悲傷的結局。來不及見親人最後一面，再見已是一抔骨灰。雖然這種做法於疫情無可厚非，但對於生命中的個體而言，一場沒有說再見的死別或許在未來的生涯中會成為永久的遺憾。

而在以往的心理學研究中，顯示在最後時刻的好好道別，往往能讓生者堅強，獲得心靈的慰藉。

共情：失去親人，如何走出陰霾

雖然絕大數普通家庭可能很難使用VR技術去製作一部能夠緬懷親人體驗，但如何防止陷入失去親人的憂傷，陷入消極、自罪的心態中，往往成為抑鬱症研究的課題。當前，抑鬱症的治療仍舊以藥物治療配合心理治療進行，但當前社會對抑鬱的偏見仍影響着抑鬱症的及時治療。抑鬱所帶來的心境低落、意志減退及社會對於抑鬱症患者的不理解都長期地折磨着患者的內心。

在《英國精神病學雜誌》上發表的研究報告曾有一篇報告，根據傳統心理學中的「空椅治療」利用VR技術，將用戶代入虛擬化身和情緒低落的小孩進行交流，從而引發用戶的共情。小孩產生積極反應後，再讓用戶代入小孩的角色感受積極心態。這篇報告最後的效果評估中顯示，用戶的心理狀態得到良好的緩解。

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VRPinea僅僅是一個XR行業的小媒體，所能做的不過是為疫情之後，那些亟需重建心理防線的受害者提供些許的小幫助，以上這些VR體驗全部由專業醫療機構設計開發，在以往的治療中取得了一定的效果，如果中國地區的醫療機構有引進或者開發的想法，或許可以嘗試。VRPinea的全體同仁，祝願疫情早日過去，整個社會早日恢復以往的活力。

VRPinea在過去也曾報道過一些VR+心理重建的相關內容，已附在文末，如有興趣，可以直接點擊，進入閱讀：