人體哪個部位最白？皮膚科專家為你解答

人們在初次見面時，留下深刻印象的往往是最開始的7秒。然而這個印象就是人體膚色和服裝顏色合成的結果。

膚色是每個人與生俱來的，東方人皮膚偏黃，從未停止對變白的探索。那麼我們的膚色究竟能夠白到什麼程度呢？

據《生命時報》報道，皮膚科專家稱人的大腿內側和大臂內側，這兩個部位的膚色基本就是你能夠美白的極限了（在不藉助醫美、化妝品的情況下）。因為這些地方受紫外線影響最小，最貼近人的天生膚色。

紫外線是人們美白路上的最大阻力，皮膚老化的因素中，自然衰老只佔20%左右，其餘為光老化所致。

而紫外線就是造成光老化的主要原因，可分為UVC（短波）、UVB（中波）、UVA(長波)。

紫外線短波射向地球時會被臭氧層攔截，所以給皮膚帶來損傷的主要是UVA和UVB。

其中UVA讓皮膚長皺紋，UVA會到達含有膠原蛋白和彈性蛋白的真皮層，長期照射UVA，會使其結構遭到破壞，使皮膚的地基「坍塌」、長出皺紋。

UVB會讓皮膚長斑，如果UVB對錶皮細胞的傷害持續存在，就可能激活黑色素細胞，促進生成色斑的黑色素。

做好防晒是保護皮膚的關鍵。防晒方法主要由兩種，物理防晒：當紫外線較強時，外出盡量戴好帽子、穿長衣長褲，以保護皮膚。

化學防晒：塗上防晒霜，國際上制定了兩個指標——SPF和PFA(PA)。其中SPF防UVB，PA防UVA，PA後的「+」越多，防晒效果越好。

此外，有人擔心防晒會導致缺鈣，研究表明，除非做到極致的防晒可能會阻礙維生素D的合成，比如把每一寸肌膚都包裹起來，否則就不需要擔心。