武漢疾控中心出品：專家教你佩戴口罩與洗手的正確方式

• 2020 年 1 月 21 日
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1月21日消息，武漢市疾病預防控制中心專業人士通過視頻為網友介紹佩戴口罩和洗手的正確方式。

首先是普通外科口罩，雙手將口罩捂住口鼻後，一隻手捏緊鼻部金屬條，將其與鼻部輪廓相貼合，同時另一隻手下拉口罩底部罩住下巴，隨後在捏緊鼻部的情況下，另一隻手將口罩穿戴在耳朵上，最後兩隻手再從鼻部向外按壓讓口罩貼合面部。

然後是N95口罩（頭戴式），將口罩捂住口鼻後，一隻手將下方頭帶拉過頭頂置於頸後的耳朵下方，然後將上方頭帶拉過頭頂，置於頭頂上方，最後按壓鼻部金屬條，並確認口罩貼合面部。

接着是洗手六步法，第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放於手心相互搓洗）；第五步：一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同；第六步：指尖摩擦掌心或一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗，左右手相同。

各位讀者學會了么？