全面停產！一種常用藥竟有致癌風險？家裡有的請及時扔掉
本文專家:王維波，東營市人民醫院，內分泌臨床藥師
本文審稿:劉治軍，首都醫科大學附屬北京安貞醫院主任藥師，北京藥理學會抗感染藥理專業委員會委員
1月14日，國家藥品監督管理局宣布，因存在嚴重不良反應，停止酚酞片和酚酞含片在我國的生產、銷售和使用，註銷藥品註冊證書（藥品批准文號）。
酚酞片，是很多人常吃的一種用於治療便秘或減肥的藥物。
沒錯，又一個熟悉的常用藥停產了。
相信有不少小夥伴都會問：之前吃的酚酞片禁用了，該怎麼辦？
我們今天就來說一說這個葯。
酚酞片，治什麼病？
首先要知道，酚酞片是一種刺激性「瀉藥」。
因其價格便宜、治療便秘作用快、作用強的特點，臨床上常用於治療頑固性便秘，或者用做結腸鏡檢查前的腸道清洗。
口服酚酞片後，可以使腸蠕動增加，抑制腸道內水分的吸收，使水和電解質在結腸蓄積，進而起到緩瀉作用。
常吃酚酞片，危害嚴重？
酚酞片含刺激性成分，刺激胃黏膜，可造成胃黏膜炎症，甚至糜爛、出血。刺激結腸黏膜，引起結腸黏膜發黑，進而影響腸神經損害，使結腸運動更慢，反而會加重便秘。
此外，偶爾可能會引起皮炎、葯疹、瘙癢、灼痛、尿色變紅等，長期服用會血糖升高，血鉀降低，還可能引起藥物依賴性。
因為酚酞片通便，還會導致腹瀉，有的人用來減肥。
但其實酚酞片一是沒用減肥的適應症，二是長期服藥會引起諸多副作用，甚至有致癌風險。
所以，不能用它來減肥了，用藥背後的健康隱患可能更大。
酚酞片真的會致癌？
首先，早期時候酚酞被認為是安全的。
但後來，國外有研究表明，嚙齒類動物長期服用酚酞片，卵巢癌、腎上腺、腎臟和造血系統腫瘤的發病率增加（嚙齒類動物服用酚酞的劑量比人類常用的劑量高得多，按照體表面積計算，相當於人類劑量的10到1000倍）。
國外對人類進行研究顯示，人類偶爾使用酚酞片與癌症風險的增加無關，但數據不包括大量使用或濫用酚酞片。
酚酞片，服用一次後，其作用可持續3-4天。
如果長期服用酚酞片會引起藥物蓄積，對腸粘膜造成刺激和損害，嚴重者可能出現結腸黑變病，增加腸道癌變幾率。
所以，對於長期服用酚酞片的人群存在潛在的致癌風險。
酞片禁用了，如何預防便秘？
上述介紹了酚酞片的危害，因此並不建議用它來治療便秘。
關於便秘，更重要的是，預防大於治療。
水多喝一點
晨起後，一個健康的成年人可以喝約300ml的水。
吞咽動作可以快一些，但不能喝得過急，這樣水能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，使大便及時排出體外，達到改善便秘的作用。
粗糧多吃一點
盡量多吃纖維含量多的食物，如芹菜、香蕉等，但香蕉一定要選擇已成熟的，不成熟的香蕉含有大量鞣酸，會加重便秘。
運動多來一點
根據個人身體情況，每周運動三五天，每次約半小時，年輕人可適當增加運動量，老年人做到微微出汗即可。
如廁時間少一點
如廁時不要看手機、看報紙，專心排便，時間掌握在10分鐘內，最好養成晨起或者餐後2小時內排便的習慣。
如果上述預防措施4-8周效果不佳，就需要考慮藥物治療了。藥物方面，根據便秘情況，建議到正規醫院，找專業大夫，選擇乳果糖、聚乙二醇4000散、益生菌製劑等藥物來針對性的治療。
