• 2022 年 8 月 15 日
• 資訊

在日常生活中，有人认为可以通过大量的运动来抵消不良饮食的影响，或者通过良好的饮食来抵消缺乏运动的影响，而事实并不是这样。 …

• 2022 年 8 月 14 日
• 資訊

醋是一种深受人们喜爱的调味品，有人吃饭顿顿不离醋，有的人甚至会选择直接喝。 另外，相信不少朋友都听说过喝醋的种种优点：可 …

• 2022 年 5 月 28 日
• 資訊

眼瞅着一年一度的端午节就要到了，也就意味着该吃粽子了。 不过粽子虽好，但如果吃的方法不对，很可能会适得其反，你知道吃粽子 …

• 2022 年 4 月 20 日
• 資訊

很多人也许都不知道，一日三餐其实是个相当现代的理念。那么，我们一天究竟吃几餐才是最有益于健康的呢？ 大多数人每天都吃三顿 …

• 2022 年 3 月 18 日
• 資訊

今天是3月18日，第22个“全国爱肝日”。肝脏作为人体重要的免疫器官，功能十分强大。我们经常会听到这样的说法：熬夜伤肝、 …

• 2022 年 3 月 6 日
• 資訊

长生不老虽然是妄想，但延长生命的长度却是可以做到，那么该如何实现呢？科学家近期的一项研究给出了新的方向：少吃。 饮食作为 …

• 2022 年 2 月 9 日
• 資訊

众所周知，对于健康而言，除了适量的运动之外，饮食也有着十分重要的作用。因为食物能提供各种营养素和恰当热量来维持身体组织的 …

• 2021 年 12 月 25 日
• 資訊

本文专家: 赵爱利，福建医科大学，营养与食品专业博士研究生 王文祥，福建医科大学教授，营养与食品专业博士生导师 皮蛋，也 …

• 2021 年 12 月 20 日
• 資訊

12月20日消息，微博话题“常吃重口味会越长越丑”冲上热搜榜。 据安徽卫视报道，现在人们的口味变得越来越重，吃清淡了总觉 …

• 2021 年 12 月 9 日
• 資訊

生活中，若白天当餐的饭菜没有吃完，很多家庭会选择放冰箱冷藏，待下次饭点时再次加热食用。一般来说，这种做饭并没有什么问题， …