抹生雞蛋能治脫髮？你想多了

• 2019 年 12 月 30 日
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說到脫髮，有一種特別常見的治療方案——往頭髮上塗抹生雞蛋。很多人相信，雞蛋含有大量的蛋白質、豐富的維生素和微量元素，還可能含有某些促進頭髮生長的特殊成分，因此，只要把它抹到頭髮上，就能保住發跡線。

問題是，這些理由經得起推敲嗎？下面我們就來具體分析一下。

雞蛋含有大量的蛋白質，可治療脫髮

面對這種說法，首先要問一句：蛋白質缺乏會引起脫髮么？

為了方便大家了解脫髮的類型、表現與相關因素，蝌蚪君總結、繪製了一張圖表。

脫髮的類型、表現與相關因素

從圖表中我們可以看出，營養不良確實會引起脫髮。更進一步的研究顯示，賴氨酸、半胱氨酸都參與頭髮的新陳代謝，對發跡線非常重要。

問題在於，這年頭營養過剩比營養不良更常見，如果頭髮不能吸收蛋白質，往上面塗抹再多也沒什麼用……

雞蛋含有豐富的維生素和微量元素，可治療脫髮

維生素B、維生素D、鋅、鐵等物質缺乏，都可以引起脫髮。不過，一旦出現這些物質缺乏，往往伴隨著其他癥狀。

比如說，缺少維生素B12會引起神經炎症，導致疼痛甚至是行動困難；缺少鋅會引起廣泛的皮膚黏膜損害，如嘴角開裂、皮膚濕疹等。換句話說，假如真的存在維生素和微量元素缺乏，脫髮倒是小事了。

那麼，如果一個人確實因為維生素或微量元素缺乏而脫髮，有針對性地運用補充劑，效果如何呢？

有不少學者研究過這個問題。然而，第一，他們用的都是口服性的補充劑，沒有直接抹頭髮的；第二，答案並不明朗，有的研究顯示有效，有的研究顯示無效。

最重要的是，近年來的研究顯示，盲目補充維生素和微量元素，可能會產生反效果，不但不能維護健康，而且有可能增加疾病風險。

雞蛋含有某些特殊成分，可治療脫髮

去年，有一項研究試圖找到這些特殊成分。

相關研究（圖自pubmed）

想一想我們平常遇到的小動物，小貓、小狗、小兔子，剛出生的時候都光禿禿的，小雞則不然，一生下來就滿身絨毛。因此，在這項研究中，學者們假定，雞蛋里含有一些能夠促進頭髮生長的物質。

接著，他們將雞蛋蛋白進行水解，從蛋黃中提取出一種肽，進行了兩組實驗。

第一組以老鼠為研究對象，對比蛋黃肽與米諾地爾的效果，結果顯示，蛋黃肽的效果不算壞；第二組以人類為研究對象，對比蛋黃肽與普通食物的效果，結果顯示，蛋黃肽比一般食物強。

兩組實驗都是口服蛋黃肽，直接把蛋黃抹到頭髮上有沒有效果呢？不知道。

雞蛋里含有多少蛋黃肽，需要吃多少雞蛋才能達到實驗中的濃度呢？不知道。

實際上，實驗室里找到的防脫髮成分非常多，除了蛋黃里的肽之外，還有人蔘提出物、米糠提取物、天竺葵提取物、南瓜籽油提取物等等。

至於這些研究結果什麼時候能走入臨床，就天知道了——不管是中國還是國外，正經治療脫髮的藥物只有兩種，即非那雄胺和米諾地爾。

有人擔心它們的副作用，其實大可不必。非那雄胺屬於處方葯，可以調節雄激素的代謝，對雄激素性脫髮有很好的治療效果，副作用不多，主要是性慾減退，大致一百個治療者中有兩個，停葯之後完全可以恢復。

米諾地爾更加安全，屬於非處方葯，不需要醫生開單子就能拿到（當然，最好還是找醫生診治後使用），對各種類型的脫髮都有一定的效果。副作用不少，但是發生率都非常低，較為常見的是局部刺激、瘙癢或者皮炎等，後果輕微、完全可控。

額外提醒一句：米諾地爾對貓的毒性非常大，如果正在接受治療又養著貓的話，最好小心一些。

總之，脫髮固然讓人頭疼，卻有成熟的解決方案。

首先要學會判斷自己是不是真的脫髮，每天掉70～100根頭髮完全正常；

其次，可以根據上面的圖表，判斷自己的脫髮類型；如果確實患有脫髮症，儘快去醫院治療，多半能取得不錯的效果。