• 2022 年 6 月 14 日
• 資訊

今天上午，一則關於#研究發現睡前玩手機傷眼又折壽#的話題引發全網討論，一度佔領各大平台熱搜，不少網友看了之後表示很驚慌， …

• 2022 年 5 月 27 日
• 資訊

人類每天睡覺的時間是靈長類動物中最短的。但人工飼養動物的睡眠數據也許不能準確反映野生動物的情況。 據國外媒體報道，在乾燥 …

• 2022 年 5 月 26 日
• 資訊

據央視網消息，免毅力是人體抵抗外界疾病侵襲的能力，其實病毒進入身體並不一定會發病，如果有足夠的抵抗能力，就可以將病毒清掉 …

• 2022 年 5 月 19 日
• 資訊

你早上一般會定幾個鬧鐘？很多人擔心自己早上起不來會設置多個鬧鐘，有的人甚至設置每5分鐘響一次。殊不知這種習慣對身體會有不 …

• 2022 年 5 月 2 日
• 資訊

據中國消防，近日在江西南昌，發生了一件怪事。 一名女子一覺醒來，竟然發現自己不在家裡床上，而是墜到了樓外露台，渾身疼痛不 …

• 2022 年 4 月 17 日
• 資訊

周末這兩天，大家是如何度過的呢？ 據《生命時報》，韓國延世大學科學家發表在《睡眠醫學》期刊上的研究發現，周末睡懶覺能夠顯 …

• 2022 年 4 月 13 日
• 資訊

睡眠搞不好，真的催人老。睡眠不好不僅讓人疲憊不堪，還會減弱人體的新陳代謝能力，導致臉上長痘，頭禿臉黃。 現在蘇黎世聯邦理 …

• 2022 年 4 月 9 日
• 資訊

4月9日消息，據歐洲心臟協會（ESC）最新研究表明，入睡時間和心血管疾病風險之間有明確的聯繫，睡太早和睡太晚，都不利於身 …

• 2022 年 4 月 5 日
• 資訊

丁香醫生於近期發布的《2022國民健康洞察報告》顯示，38%的人在凌晨0點之後才入睡，相當於每三個人當中就有一個人熬夜至 …

• 2022 年 3 月 31 日
• 資訊

有些天生的「短暫睡眠者」每晚僅睡4-6個小時就能「健康生存」。 最新研究表明，這類人群的這種超能力源自某個或者多個基因突 …