維生素又有大作用!可增強免疫力 有助於抵抗新冠病毒

近日,據外媒報道,來自愛爾蘭都柏林聖三一大學一項關於新冠病毒的研究報告顯示,維生素D或可以幫助人們抵抗預防新冠肺炎。

該研究報告是來自一項愛爾蘭老齡化的縱向研究,研究表明維生素D在預防呼吸道感染、減少抗生素使用和增強免疫系統對感染的反應方面發揮著關鍵作用

報告指出,在50歲以下的愛爾蘭成年人中,八分之一的人缺乏維生素D,增加維生素D攝入量十分重要。維生素D通過皮膚照射陽光10-15分鐘就可以產生,也可以通過攝入足夠的食物和補充來彌補不足。

都柏林聖三一大學的羅斯·安妮·肯尼(Rose Anne Kenny)教授說:“我們有證據支援維生素D在預防胸部感染中的作用,特別是在低水平的老年人中。在一項研究中,我們發現服用維生素D的人胸部感染的風險降低到一半。”

儘管維生素D在新冠肺炎感染中的作用尚不明確,但鑒於維生素D對改善免疫反應的廣泛意義以及骨骼和肌肉健康的明確證據,補充維生素D是有必要的。

隨著疫情的全球蔓延,政府鼓勵人們待在家中,活動也隨之減少,這將造成肌肉萎縮,而維生素D將有助於在當前的危機中保持肌肉健康和力量。

研究人員表示,新冠肺炎重症患者多數是老年人,一旦他們缺乏維生素D,這可能會對他們對感染的免疫反應產生重大的負面影響。因此,在這個敏感時期,適當的補充維生素D不僅可增強免疫力,也有助於減小感染新冠肺炎的風險

維生素又有大作用!可增強免疫力 有助於抵抗新冠病毒