你知道嗎？端午節其實是中國最早的衛生防疫節

端午節，中國四大傳統節日之一，又稱端陽節、龍舟節、重五節、天中節等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂、飲食為一體的民俗大節。

端午節源於自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午，蒼龍七宿飛升於正南中央，處在全年最「中正」之位，正如《易經·乾卦》第五爻：「飛龍在天」。端午是「飛龍在天」吉祥日，龍及龍舟文化始終貫穿在端午節的傳承歷史中。

而說到端午節習俗，吃粽子、賽龍舟、掛艾葉、沐蘭湯、飲雄黃酒等等大家都再熟悉不過了，但是你知道嗎？這些習俗的背後，端午節其實還有另一個身份。

事實上，這些古老的端午習俗，最早都是古人用來驅除疫病、維護健康的，所以端午節也被稱為中國最早的「健康防疫節」。

端午節前後，氣溫逐步升高，濕濁毒發，暑氣當令，屬性升散，易耗氣傷津，擾心神，同時各種蚊蟲開始頻繁出現。

根據中醫專家介紹，賽龍舟等運動，可以使毛孔開泄，濕濁得排，運動後飲用溫水，給濁邪以出路。

吃粽子，外以粽葉荷葉清熱祛暑，內以糯米大棗滋養心脾，有類「清暑益氣湯」之功效。

門窗上掛艾葉、菖蒲和大蒜，屋內薰蒼朮，可以驅五毒，防蚊蟲。

身上佩香囊，用菖蒲艾葉煮水泡澡，可以期祛濕解毒，對於某些濕毒偏盛型皮膚病也是可行的。

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