女性痛經是因為前列腺素：多喝熱水沒卵用！

今天是3月8日婦女節，作為直男，可能無法理解女朋友痛經的感受，不過你可以學習下女性痛經的原因以及如何緩解這種疼痛。

為什麼女性會產生痛經？簡單來說就是因為前列腺素。

弄清為何會痛經，需要明確月經是怎麼來的，你可以把月經周期看作是以受精為目的的循環，循環的開端總是從卵巢開始，大約有3-30可包裹著卵子的卵泡在這裡發育成長。

與此同時，富含營養物質的子宮內膜開始增厚，經過兩周左右的成長，只有一顆卵子能夠突破重圍，為的是與精子在輸卵管相遇，而破裂的卵泡則變成黃體，分泌黃體素，刺激子宮內膜繼續增厚，為受精卵著床做準備。

然而在大多數情況下，卵子無法找到配得上它的對象，而選擇「自我毀滅」，同時因為無處可用，子宮內膜上層脫落出血，也就形成了月經。

而卵巢中，新一批卵子又開始了下一輪的循環，女性一生要經歷400多次這樣的循環，而根據調查數據，約有20%-90%的人會經歷痛經。

那麼為什麼會發生痛經呢？

其實痛經也分為不同的類型，除了小部分因為生殖器官病變而造成的繼發性痛經，大約90%的痛經都屬於原發性痛經，尤其是前兩天最折磨人。

之所以會這麼痛，最直接的原因在於子宮。

月經就像是子宮在擠番茄醬，當擠得太用力，子宮內壁的血管就會受到壓迫，血液和氧氣供應將會被暫時切斷，於是引發疼痛的化學物質堆積在肌層，產生了痙攣性疼痛，這種過度的擠壓，被稱為子宮收縮異常。

導致收縮異常的原因有多種，其中前列腺素被一致公認為是主要的發病機制。

前列腺素存在於女性全身重要組織和體液之中，在子宮內膜中就存在兩種，一種掌握著子宮的收縮，另一種則負責舒張，痛經的人，子宮裡的這兩種元素含量會增多，因此會導致收縮動作加大。

那麼該如何緩解痛經呢？

網路上盛傳的是多喝熱水，多喝紅糖水，但並無科學證據表明這兩種方式能夠緩解痛感，而且後者還會誘發肥胖問題。

真正能夠起作用的，其實是布洛芬和短效避孕藥（請在醫生指導下服用），布洛芬算得上是痛經女性的「救星」，它能夠破壞前列腺素的合成，有效率達64%以上，而且它與嗎啡等止痛藥有本質的區別，所以不用擔心上癮。

所以下回女朋友再來親戚痛得死去活來的時候，不要傻乎乎地只遞上一杯熱水，記得同時送上一枚布洛芬膠囊，相信她會感受到你的情意。