啤酒利尿 為何有人很快就要上廁所、有人喝好幾瓶才去？
正常情況下，我們每個人每天需要排尿6-8次，但喝啤酒後，我們的排尿次數會明顯增加，特別是在喝酒期間。
其中原因除了我們喝得酒都是水，我們需要把這些液體排出之外，其實還有一個原因，那就是酒精有很好的利尿作用。
我們的大腦在酒精的刺激下會減少抗利尿激素(ADH)的釋放，這種激素可以刺激腎臟對水重吸收，是一種讓身體「節約用水」的激素。
當這種激素釋放減少時，腎臟就會降低對水的重吸收，然後身體水分就會直接進入膀胱，如果酒精攝入量比較大的話，其中一小部分酒精甚至可能會進入尿液，並直接被排出。
另外，酒精的利尿作用會一直累積，只要我們不停攝入酒精，身體水分就一直會更容易丟失。
換句話說，酒精會讓身體排出的水分大於通過喝酒時攝入的水分，所以我們經常會在喝酒後感到頭痛，這是身體脫水導致的。
事實上，這種作用對於每個人而言都是相同的，我們很難從一個人酒後的排尿情況來判斷一個人的身體狀況。
另外，如果身體不好並影響到排尿的話，那麼在沒有喝酒的情況下，也可以輕鬆看出來的。
有幾種情況會影響人的酒後排尿行為：
第一，每個人對酒精的耐受情況不同，有些人天生就更容易受到酒精的刺激。
如果你經常喝啤酒的話，肯定發現了一個規律，只要開始第一次上廁所，那麼之後就會頻繁上廁所，基本每隔幾分鐘上一次。
這個有點像身體封印被解除了，而這個「封印」就是ADH水平，當第一次開始上廁所往往意味著大腦降低ADH水平開始真正起作用。
但是，每個人的這個過程都不同，有些人在酒精刺激下，會快速降低ADH水平，從而也就快速第一次上廁所，有些人則相反。
第二，每個人的膀胱大小不一樣，這決定了我們多久上一次廁所。
對於一個新陳代謝正常的人而言，每小時大約會產生60-80毫升的尿液，當膀胱儲存一定量時就會有尿意。
對於膀胱較小的人而言，尿意的到來會更快。但是有尿意的話，並不代表必須排尿，人體還可以憋很久的，一般認為膀胱尿量達到150毫升的時候會產生尿意，但是正常人一直憋到300毫升以上都沒問題。
有些人可能會憋久一點再去上廁所，有些人則不喜歡這麼做。
所以，如果喝酒時，在第一次上廁所後，有些人還可以過很久上一次廁所的話，有兩個種能性，要麼是能憋，要麼就是膀胱確實更大。
第三，身體情況也可能影響到酒後排尿行為。
有些身體疾病會影響排尿行為，但再次聲明，這個在不喝酒的情況下也會影響，只是喝酒後由於水分的大量攝入，影響變得更明顯而已。
影響到排尿行為的疾病有很多，包括腎功能，膀胱功能，尿道功能，一般情況下確實是會讓人更頻繁地上廁所。
第四，飲酒時的心情都可能影響排尿行為。
有些人在緊張的時候就想上廁所，其實喝酒的時候也是一樣的，個人情緒很容易影響到排尿行為。
最後
總而言之，無論是否喝酒，影響排尿行為的因素有很多，想從是否頻繁上廁所看出一個人的身體情況很難。
不過喝酒傷身體是真的。
正常情況下，酒精會被胃吸收，然後通過血液循環在肝臟被分解成二氧化碳和水，酒精越多肝的負擔就越大，喝酒很傷肝。
