谷愛凌談為何第三跳放大招：打破自己界限
北京2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳台決賽，中國選手谷愛凌在最後一跳中首次跳出了1620的超高難度，獲得了94.50的高分，以總分188.25分奪得金牌！法國選手泰絲·勒德以187.50分獲得銀牌，瑞士名將瑪蒂爾德·格雷莫德以182.50分獲得銅牌。
據央視科普，目前世界一線的大跳台比賽里，女子選手空中旋轉度數基本上是從720度開始，然後到900度、1080度、1260度、1440度共5個維度。
前3個維度選手們基本都能達到，但從1260度到1440度，全世界女子選手走了將近9年。據了解，偏軸轉體1620這個動作谷愛凌之前無論是正式比賽中還是已經發布的訓練影片中都從來沒有完成過。而谷愛凌一蹴而就，完美落地。
賽後，谷愛凌接受採訪時也表示，之所以會在第三跳採取超高難度動作，主要還是因為想要挑戰自己，並不是為了贏掉其餘的對手，對於冬奧會這樣的舞台，展示自己的體育精神是很有必要的。
谷愛凌也直言，希望自己的精神，能夠感動其他女孩，讓大家能夠體會體育精神，做到打破和突破，成就最好的自己，按照她的說法，其實在自由式滑雪女子大跳台決賽前一天晚上，谷愛凌和往常一樣彈鋼琴。決賽最後一跳前，谷愛凌換了換耳機里的音樂，「我當時腦中在想這個動作，空中應該怎麼做。那一秒鐘，我真的沒有任何壓力。」
除了滑雪、彈鋼琴，谷愛凌還有時尚、籃球等眾多興趣愛好，即便是平時再忙，她也總能平衡好，「最重要的是熱愛。只要熱愛這件事情，我不覺得煩也不覺得累，不感覺是工作。所以，我特別喜歡滑雪，就把它當成我的職業，我特別喜歡時尚，也把它做成我的職業。」
谷愛凌透露，為了平衡日常生活，她每天晚上一定會睡夠10個小時，「吃好睡好，同時保持熱愛，做一件事情時，就要百分之百投入。」
「我希望讓更多人認識和了解冰雪運動，尤其是青少年。我每天能做這些動作、順利落地，能有這樣的大賽經歷和感受，我覺得非常幸運，」谷愛凌鼓勵大家去大膽嘗試冰雪運動，「滑雪人群里運動員的比例很小，大部分人都是因為熱愛。真的，去試試，不要有壓力，打破自己的界限吧。」
有網友看到這一幕後紛紛表示，打破、突破，谷愛凌說得好。除了實力與力量之外，展示了更重的對體育的信念，那就是尊重對手、超越對手。
