研究顯示：有規則的性生活降低女性更年期和絕經風險

• 2020 年 1 月 19 日
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近日，據外媒報道，倫敦大學學院的科學家們一項新研究發現，性生活或進行規律的性活動可以降低提前絕經的風險。

研究中，研究人員在10年間追蹤回訪了2936名婦女，這些女的數據來源於美國的《全國婦女健康研究》。研究開始時，這些女性還沒有進入更年期，第一次面試的平均年齡是45歲。

當研究開始時，46%的人開始經歷更年期轉變，出現周期變化和潮熱等癥狀。其餘54%處於絕經前階段，周期規則，無絕經或更年期過渡癥狀。

這些婦女被要求回答幾個問題，包括她們多久發生一次性行為，以及她們在過去六個月里是否參與過性活動（包括性交、性接觸和愛撫或自我刺激）。研究期間，有1324名婦女經歷了自然絕經，平均年齡52歲。

研究人員分析了性頻率與自然絕經年齡的關係。研究人員發現與每月性生活少於一次的女性相比，每周有一次性生活的女性更年期的可能性要低28%，每月有一次性生活的女性更年期的可能性要低19%。

倫敦大學學院的研究人員認為，由於排卵是一個重要的過程，而缺乏性活動意味著身體或將資源投資到其他地方。在把精力投資於排卵期和投資於其他方面（如通過照顧孫子孫女保持活力）之間，可能存在一種生物能量的權衡。