娃娃菜是轉基因大白菜、小白菜是沒長大的白菜?專家科普

寒冷的冬天到了,儘管現在大棚蔬菜一年四季都不缺,但是北方的居民還是習慣囤一些大白菜過冬,市面上還有娃娃菜、小白菜等差不多的蔬菜,他們有什麼區別?來看專家科普。

對於娃娃菜,有人認為它是轉基因大白菜,北京協和醫院臨床營養科教授於康在報紙上刊文表示,娃娃菜不是轉基因大白菜,娃娃菜是白菜的種類之一,從營養成分上比較,兩者各有優勢。

娃娃菜的鉀含量達287毫克/100克,約是大白菜的2倍,而大白菜中綠葉素比娃娃菜要高一些。總體來說,大白菜和娃娃菜各有優點,推薦大家經常互換著吃。

還有一種是小白菜,很多人以為小白菜是沒長大的大白菜,但這種想法也是錯誤的,於康教授表示小白菜並不是沒長大的白菜。

小白菜原產於中國,又稱膠菜、油白菜等,與大白菜是近親,同屬十字花科芸薹屬。

與大白菜相比,小白菜鉀、鈣、鐵、維生素C、胡蘿蔔素的含量更勝一籌,也是非常值得食用的蔬菜,推薦大家常吃。

娃娃菜是轉基因大白菜、小白菜是沒長大的白菜?專家科普