將手機細菌培養72小時：我一把給扔了
邊吃飯邊玩手機、邊走路邊玩手機、邊上廁所邊玩手機已經是很多人日常生活的一部分！
不過你知道嗎，和我們形影不離的手機，一般都攜帶著大量的細菌和病毒，還可能會危害我們的健康！
你的手機可能比馬桶還要臟
曾有研究者做了一次實驗，隨機抽查了120名大學生的手機進行細菌檢測[1]，結果發現調查對象的手機表面均有細菌生長（如下圖），而且男生的手機細菌超標率比女生的更高——難道是因為男生洗手不勤快？
可以說大學生的手機細菌狀況，基本上反應了現代城市生活的人的手機衛生情況。
還有一項研究：研究人員抽檢了108部手機，其中檢出了10種240株細菌，有39株為致病性金黃色葡萄球菌。
通過72小時菌落培養對比發現，手機上的菌落甚至比馬桶的還要多！
手機和馬桶表面菌落對比
手機每平方厘米駐紮的細菌約有12萬個，超過一個門把手，一隻鞋的細菌量，主要被污染部位為手機按鍵部。
央視CCTV新聞也曾報道過對手機表面樣本進行細菌培養的實驗。這則實驗中，當手機表面採集到的樣本被培養72小時後，每一個培養皿中都長出了菌落，這些樣本來自計程車司機、學生家長、玩遊戲的學生或者大媽……
手機細菌樣本
想像一下，每天機不離手的你，其實是相當於抱著馬桶在吃飯、摸臉、逛街……是不是有點可怕？
手機表面有哪些細菌？
下面圖中是不同人的手機表面培養出來的菌落，大家仔細看會發現顏色、形狀和大小有所區別。
圖片來源中國青年網
這些都是什麼細菌呢？通過取樣和細菌培養發現，這些細菌大部分是金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、大腸埃希菌等[2]。
除了以上細菌，手機上還可以檢測到微球菌等。
手機上的大多數細菌為正常的菌群，比如微球菌、表皮葡萄球菌等[3]，對人體無害；但有些是對人有潛在威脅的病菌，如大腸埃希菌和金黃色葡萄球菌等。
大腸埃希菌是是腸桿菌科埃希氏菌屬的一種，因為寄生在人和動物的大腸內而得名，約佔腸道菌中的0.1%。大部分大腸埃希菌不會致病，無害的菌株是腸道中的正常菌群，但有些菌株類型是有毒的。
圖片來源基維百科
大腸埃希菌通過糞便排放到環境中（自行想像一下手機表面大腸埃希菌的來源），一般不會致病。但是，若常常蹲廁所玩手機，即便廁後洗手，它們也可能已經悄悄在你的手機上落戶了，一個不小心，吃掉有毒菌株可能會導致食物中毒，上吐下瀉。
再者，廁前不洗手，大腸埃希菌潛入泌尿系統還可以導致尿路感染，引起膀胱炎和尿道炎，尿頻、尿急、尿痛反反覆複發作……
另一種細菌為革蘭陽性球菌的一種叫金黃色葡萄球菌，常隱藏在皮膚表面和上呼吸道粘膜。
它是一種常見的能引起食物中毒的致病菌，除此以外，還能引起不同程度的化膿性炎症擴散疾病，如癤、癰、中耳炎、鼻竇炎、骨髓炎和膿毒血症等。
所以，各位臉上莫名其妙起痘痘、有毛囊炎的夥伴們，有可能是手機上有病菌，你抓了手機後再摸臉導致的哦。
左圖為癤，右圖為癰
更麻煩的是，金黃色葡萄球菌已經進化出了抵抗免疫系統攻擊的能力成為耐葯菌，也就是我們常聽到的「超級細菌」，因此，盡量避免這種細菌感染。
當然，除了大腸埃希菌和金黃色葡萄球菌，手機表面還有很多潛在的致病菌，多種病毒等等[3]……
不過，手機是我們生活不可或缺的一部分，因此，常常清潔手機非常有必要！
怎樣給手機消毒？
北京市健康委員會就提出了一個非常好玩的概念：給手機洗無菌澡。
其實就是用酒精給手機消毒：用手消毒液、普通濕巾和75%乙醇擦拭（不是直接噴）手機。
之所以用這三種消毒產品，是因為手消毒液的主要有效成分是葡萄糖酸洗必泰和乙醇，可有效殺滅腸道致病菌、化膿性球菌及致病性酵母菌。普通濕紙巾由含有純水和植物提取物的無紡布製作而成，同時也可以選擇消毒濕巾。75%濃度的酒精應用最廣泛，對細菌、病毒具有普遍作用。
如果家裡沒有上述消毒物品怎麼辦呢？不得已的情況下，風油精也可作替代。
當然，還有最重要的一點，那就是長期、定時消毒，一兩次是不管用的。
除了使用消毒品，還有要有正確的使用方法，請牢記下面招數。
1.通話期間或收發簡訊時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。
2.很多人習慣把手機與錢包、鑰匙、鈔票等物品放在一個褲袋中，這樣很容易造成交叉污染。
3.在通話時使用耳機可降低手機輻射的侵害，也可使手機盡量減少與面部和口唇部位的接觸，防止飛沫傳染。
4.經常洗手。不管你是否相信，我們的手是細菌和病毒最大的寄居地，如果想要讓你的手機盡量少沾細菌，那麼請遵守經常洗手這條規則。
一套操作下來，我們便可以放心玩手機了！
[1] 張愛平. 大學生手機上細菌的檢測分析[J]. 健康必讀, 2018, 000(020): 254-255.
[2] 劉奔, 陳俊偉, 孫傑, et al. 手機觸屏多重耐葯菌的分離鑒定[J]. 中國微生態學雜誌, 2019, 031(006): 656-660.
[3] 王娜, 劉楊. 手機污染:不僅僅是細菌[J]. 中國感染與化療雜誌, 2017, (05): 491-491.
