別再舔嘴唇了！一到冬天嘴唇乾燥 小心是得了病
冬天，除了冷，還有一大特色，那就是干，哪裡都干。
很多人的嘴唇就像是被風霜肆虐過一般，起皮、乾燥，裂血口子……
越干越舔，越舔嘴唇越干，就這樣，循環往複。
接下來，唇部問題就發生了……
輕則起皮，稍微塗點潤唇膏可能就緩解了，但嚴重的一不小心就患上了唇炎。
今天，就來一起說說嘴唇那些事兒。
冬天嘴唇為什麼越舔越干？
冬天嘴唇越舔越干，很大可能是患上了唇炎。
誘發唇炎的常見因素有以下4類。
感染性因素
有些人經常口乾舌燥，出現口唇皰疹，則更容易引發唇炎。
刺激性因素
局部潮濕浸漬、反覆摩擦、長期攝入辛辣、刺激性食物，有可能導致唇部皮膚的受損，而出現唇炎。
過敏性因素
對於某些敏感個體而言，某些唇部護膚產品或者牙膏中的成分有可能導致唇部皮膚的遲發性過敏反應，從而誘發唇炎反覆發作。
日光性因素
如果唇炎僅在下唇部位反覆發作，則日光性唇炎的可能性較大，多與光敏感皮膚和進食光敏性食物有一定關係。
當然，還有一類個體被稱為「特應性體質」。
這類人群的皮膚對於外界環境和食物種類的變化均較為敏感，有時雖然並非真正意義上的「過敏」，但在季節、天氣、環境及食物種類改變時也有可能出現唇部乾燥、皸裂、小水皰等炎症反應的表現。
需要強調一點，唇炎的具體原因確定，需要專業的醫學檢查。
如果唇炎反覆發作或癥狀較為嚴重，建議面診皮膚科或口腔黏膜專科醫師。
但某些唇炎的反覆發作與季節性因素有一定關係。
日光性唇炎，通常於夏秋季紫外線照射較強時更容易發作。
特應性唇炎，主要與皮膚乾燥敏感有關，冬季由於天氣乾冷，更容易出現癥狀發作。
春季和秋季季節變化時由於人們的作息規律發生改變，可能出現一過性免疫功能下降，從而導致皰疹性唇炎的反覆發作。
得了唇炎，還能用潤唇膏嗎？
目前市場上正規渠道銷售的潤唇膏或日用產品中的成分均為國家法律法規允許應用的成分，對多數人群較為安全。
而對於敏感個體而言，不能夠耐受的成分則有較大的個體差異，有時需結合斑貼試驗檢查進行判斷。
對唇膏或護膚品較為敏感的個體，建議唇部盡量選擇不含香精、色素、植物精油等潛在致敏成分的日護產品，會相對更為安全。
所以，唇炎患者可以用潤唇膏，但最好選擇質地相對滋潤且無香味的唇膏產品。
如何判斷自己得了唇炎？
下面3種情況建議引起重視或及時就醫面診：
一是唇炎癥狀常年發作，通過加強潤膚、防晒和日常護理後仍然無法有效緩解。
二是唇炎癥狀影響日常生活，比如經常發生乾燥、脫屑、皸裂，影響進食及唇部表情等。
三是皮膚屏障已經完全破壞，如出現較大面積的水皰、滲液、糜爛、結痂等。
如果出現上述情況，通常患者無法自行處理，需進行專業的醫學診治。
哪些行為可能加重唇部問題的發生？
經常舔濕嘴唇、反覆用濕巾擦拭口周皮膚可加重皮膚潮濕和摩擦刺激，並進一步損傷皮膚屏障，有可能加重唇炎發作。
經常用手去揭掉唇部乾燥的死皮則有可能造成新的皮膚損傷，導致局部機會性感染的發生。
日常生活中如何護理唇炎？
輕度的唇炎如果沒有大面積破損，可以參考以下方法。
首先，加強日常潤膚保護和防晒，可選擇質地相對滋潤且無香味的唇膏產品，或者凡士林晶凍等單一成分的潤膚劑進行唇部保護，夏季也可選擇含有防晒成分的唇膏，並在日間佩戴深色口罩阻擋紫外線。
其次，平時減少辣味、刺激性食物的攝入，避免唇部接觸酒精、刺激性牙膏等具有刺激性成分的物質，可減少唇部刺激的發生機會。
唇炎爆發期需保持患處局部的清潔和滋潤，多飲水，避免經常做出誇張的唇部表情。
如果加強護理後1~2周以上，唇部炎症仍然沒有明顯改善，建議及時就醫治療。
如何避免唇炎的反覆發生？
唇部炎症好轉後的10周內，皮膚仍處於高敏期，容易受到外界刺激因素的影響而誘發炎症複發。
因此，在皮膚恢復後的至少2月內，需加強唇部護理。
每次進餐結束或清洗口唇部位皮膚後，均需及時塗抹低刺激的唇膏或凡士林局部滋潤保護，同時減少局部摩擦、搔抓、日晒，使用刺激性唇彩等刺激因素對於唇部皮膚的影響，可有助於預防唇炎複發。
