注意啦！白色口罩反射紫外線：易引發皮膚問題

隨著新冠疫情的出現，現在出門戴口罩已經成為了一種習慣。而口罩的種類卻是五花八門，除了N95口罩、醫用一次性口罩等，甚至還出現了專為夏季設計的清涼口罩。

6月29日，據媒體報道，面對炎炎夏日，很多人因為長時間配戴口罩，出現了各種各樣的皮膚問題，而白色口罩的影響更為明顯。

報道稱，目前很多口罩無法切斷紫外線，因此，配戴時需要嚴密做好防晒措施。尤其是白色口罩，如果沒貼緊配戴的話，將會反射光線導致眼睛和鼻子周圍出現黑痣或雀斑，所以需要格外注意。此外，口罩內汗液或皮脂過多時，不應直接補擦化妝品，而要用乾淨的紙巾拍打，這樣才能減少對皮膚的刺激。

值得一提是，在進行劇烈運動時，則不建議佩戴口罩。在我們進行劇烈運動時，肌肉會產生乳酸，從而導致灼燒感，之後乳酸被轉化為二氧化碳並呼出。

而當我們從中度運動轉為劇烈運動時，可能會再次吸入二氧化碳，而這會使認知功能降低，並增加呼吸頻率。此外，我們所吸入的氧氣可能也會減少，導致類似在高海拔地區運動的效果。這將對運動的生理反應產生巨大影響，導致頭暈或頭痛等高原反應癥狀。