• 2022 年 8 月 15 日
• 資訊

在日常生活中，有人認為可以通過大量的運動來抵消不良飲食的影響，或者通過良好的飲食來抵消缺乏運動的影響，而事實並不是這樣。 …

• 2022 年 8 月 14 日
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醋是一種深受人們喜愛的調味品，有人吃飯頓頓不離醋，有的人甚至會選擇直接喝。 另外，相信不少朋友都聽說過喝醋的種種優點：可 …

• 2022 年 5 月 28 日
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眼瞅着一年一度的端午節就要到了，也就意味着該吃粽子了。 不過粽子雖好，但如果吃的方法不對，很可能會適得其反，你知道吃粽子 …

• 2022 年 4 月 20 日
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很多人也許都不知道，一日三餐其實是個相當現代的理念。那麼，我們一天究竟吃幾餐才是最有益於健康的呢？ 大多數人每天都吃三頓 …

• 2022 年 3 月 18 日
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今天是3月18日，第22個「全國愛肝日」。肝臟作為人體重要的免疫器官，功能十分強大。我們經常會聽到這樣的說法：熬夜傷肝、 …

• 2022 年 3 月 6 日
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長生不老雖然是妄想，但延長生命的長度卻是可以做到，那麼該如何實現呢？科學家近期的一項研究給出了新的方向：少吃。 飲食作為 …

• 2022 年 2 月 9 日
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眾所周知，對於健康而言，除了適量的運動之外，飲食也有着十分重要的作用。因為食物能提供各種營養素和恰當熱量來維持身體組織的 …

• 2021 年 12 月 25 日
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本文專家: 趙愛利，福建醫科大學，營養與食品專業博士研究生 王文祥，福建醫科大學教授，營養與食品專業博士生導師 皮蛋，也 …

• 2021 年 12 月 20 日
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12月20日消息，微博話題「常吃重口味會越長越丑」衝上熱搜榜。 據安徽衛視報道，現在人們的口味變得越來越重，吃清淡了總覺 …

• 2021 年 12 月 9 日
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生活中，若白天當餐的飯菜沒有吃完，很多家庭會選擇放冰箱冷藏，待下次飯點時再次加熱食用。一般來說，這種做飯並沒有什麼問題， …