• 2022 年 5 月 19 日
• 資訊

你早上一般會定幾個鬧鐘？很多人擔心自己早上起不來會設置多個鬧鐘，有的人甚至設置每5分鐘響一次。殊不知這種習慣對身體會有不 …

• 2021 年 3 月 21 日
• 資訊

3月21日，也就是今天，是世界睡眠日，你每天睡夠8小時了嗎？ 最新一項研究數據顯示，目前中國有超3億人存在睡眠障礙。賺得 …

• 2021 年 2 月 16 日
• 資訊

每一個要上班的早晨，無論昨夜是多麼美妙香甜的夢，在鬧鈴響起的那一刻，美好的早晨被打破，美夢煙消雲散，留下的只有一陣空虛和 …

• 2020 年 10 月 26 日
• 資訊

10月26日中午，知名相聲演員岳雲鵬曬出了自己的一天，從早上6點半到凌晨1點，安排的滿滿當當，精確到5分鐘。 讓人捧腹的 …