i3也能超5GHz ROG新主板上手

2022 年 7 月 26 日
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Intel從第二代SNB開始就已經禁止了非K超頻，自那以後超頻一直都是帶K系列的專屬優勢，後來一直到6代酷睿時又重新開放非K超頻，不過當時由於超頻後存在一些Bug，所以體驗不怎麼好。

直到12代酷睿上市後，非K超頻又重新放開了。不過12代酷睿超頻也是有所限制的，如需要搭配DDR5主板，但超頻後的體驗比6代酷睿好很多。

12代非K處理器的倍頻雖然是鎖死的，但外頻可以調整。不過外頻並不是什麼主板都可以調整，需要主板有ClockGen的額外芯片才能實現。

一般這種芯片只有旗艦級的Z690主板才有，但Z690高昂的價格很明顯不適合我這種既追求高性價比，又追求高性能的DIY玩家。

不過好在華碩推出了STRIX B660-G GAMING主板，雖然售價1399，比起其他B660主板略貴，但它可以通過超頻讓非K處理器獲得更高的性能，還有敗家之眼的顏值和逼格加持，還是相當值得的。

主板介紹

ROG STRIX B660-G GAMING WIFI是一塊24.4 x 24.4cm的mATX主板，主板身披黑色戰甲，覆蓋有較大面積的VRM散熱模塊。

ROG STRIX系列本來就有很多電競元素，這次主板的I/O裝甲和PCH散熱器上都畫著像素風的圖案，IO裝甲上還有大大的「敗家之眼」，它和旁邊的WIFI圖標一樣通電後會亮燈。

這塊主板支持12代酷睿處理器，插座規格為LGA1700，由之前的方形變成了長方形，雖然還是37.5mm的寬度，但長度增加到了45mm。

主板供電

主板採用8+4pin的CPU供電接口，並且使用的是ProCool實心針腳，更高的規格確保與主機電源線更充分的接觸，降低阻抗，有效防止熱熔及短路等接口故障。

扒開華碩STRIX B660G GAMING的散熱片可以看到這塊主板採用12+1相供電模組。

供電PWM芯片為華碩自家的ASP2100，單相供電是由SiC654+SiC643組成，其中CPU供電用的是SiC654，最大導電50A，核顯供電用的是SiC643，最大可以承受50A的電流.如此規格比普通的Z690要強上一些，這樣即使是配合12代i9處理器，也能輕鬆應對。

PCIe接口與M.2接口

主板上有兩條PCIe x16插槽和兩條PCIe x1插槽，其中有強化金屬保護罩的是PCIe 5.0 x16插槽，可以提供高達63.02GB/s的帶寬。兩條PCIe x1插槽跑在PCIe 4.0 x1速率上，另一條x16插槽則是PCIe 3.0 x16。

另外，PCIe 5.0插槽的兩側各有1條PCIe 4.0 M.2插槽，兩個接口都是最多支持M.2 2280規格的SSD，並且都配備了散熱片。

散熱片下方可以看到這兩個接口採用M.2 Q-Latch便捷卡扣設計，無需使用任何工具就可以拆卸M.2 SSD。

PCH南橋

這塊主板採用B660芯片組，主板右下部分是南橋的VRM散熱模塊，卸下黑色的散熱模塊，可以看到主板的PCH芯片，主要負責I/O接口等一些外設接口的控制及提供部分PCIe通道。

內存插槽

主板配備了4個DDR5內存插槽，採用單邊卡扣式設計，方便拆卸內存，內存插槽經過強化設計，耐用性更強。官方宣稱支持6000+頻率以及XMP 3.0，最大內存容量128G，實測使用芝奇幻鋒戟可以穩定在6400MHz。

SATA與USB接口

雖然現在很少有人用到SATA接口的SSD，但主板還是在右下側提供了4個卧式的SATA接口。

USB擴展性上，這塊主板應有盡有，主板右側有一個前置USB 3.2 Gen 2 Type-C擴展口和一組USB 3.2 Gen 1擴展接針。

主板底部還有兩組USB擴展接針，可擴展出四個USB口，不過是2.0速率的。這塊主板的底部還帶有一個雷電4接針，玩家可自行搭配相關雷電設備。

風扇接針

華碩的主板當然少不了燈效的加持，除了有IO裝甲上敗家之眼的板載燈效，還有RGB燈效接針以及第二代可編程ARGB燈效接針，通過軟件能調整燈光顏色和燈光模式，配合AURA SYNC能和第三方硬件實現神光同步燈效。

後置I/O接口

主板採用一體式的I/O擋板，接口稱得上是B660主板中的天花板，配備了1個DP接口、1個HDMI接口、1個BIOS FlashBack按鈕、4個USB2.0接口、2個USB 3.2 Gen1接口、1個2.5G網絡接口、1個USB 3.2 Gen2接口、2個USB 3.2 Gen2 Type-C接口、1組WIFI 6天線以及1組7.1聲道音頻接口。

網絡配置也拉滿了，有線用的是Intel I225-V 2.5Gb網卡，無線則是口碑性能都不錯的AX201 WiFi 6網卡，雙網卡的組合無需擔心延遲掉線，玩遊戲更順暢。

音頻芯片則是用的SupremeFX S1220A音頻解碼芯片，配合音頻專用電容和音頻防護線，大大優化了聽音效果，雙向AI降噪技術在遊戲中能夠更好的聽到敵人的腳步聲，在生產力上能幫助創作者調出更佳的音效。

超頻測試

最後來看看我們的主角，在DDR5插槽和PCH散熱片之間的這顆G5 PRO Clock就是時鐘產生器，它可以單獨設定BCLK外頻，得益於這顆芯片才讓非K處理器能夠超頻。

本次超頻採用的CPU是i5 12490F，一款特殊的「黑盒」產品，intel中國市場特供。6核12線程、CPU主頻3.0GHz、最高睿頻4.6GHz，雖然沒E-Core，但有i5家族中最大的L3緩存——20MB。

我們還測試了i3 12100，4核心8線程，睿頻4.3GHz，這顆不足千元的CPU在超頻後同樣帶給我們不少驚喜。

超頻首先我們要知道，CPU主頻=CPU外頻 X CPU倍頻，12代帶K處理器配上Z690主板，只需要提升倍頻就可以輕鬆超頻，但非K處理器的倍頻上限是鎖死的，要提高主頻就要提高外頻BCLK。這時就需要藉助上面提到的STRIX B660G GAMING主板。

超頻其實也不難，開機進BIOS後進入Ai Tweaker菜單，先把XMP打開，然後調節BCLK頻率，最大能調多少就得看你CPU的體質，剩下需要注意的是CPU核心倍頻要手動鎖到最大，否則主板會自動給你降倍頻。

其次由於修改外頻BLCK後，內存頻率也會隨着變化，所以內存頻率需要一同調整，對自己內存的顆粒沒信心的話就把內存頻率降下去，不過這部分在改外頻後BIOS會把最終頻率算好直接選擇就可以，所以選合適的頻率就好。

Sync All Core是即倍頻，i5-12490F的倍頻設置為40，外頻設置為125就可以穩超5G了，而i3-12100則需要將倍頻設置為33，外頻設置為155，這樣CPU頻率可以來到5.1G。

超頻CPU，那CPU的核心電壓自然也要增加，我們實測i5-12490F超到5GHz，i3-12100超到5.1GHz想穩定的話得加壓到1.3V，電壓加多少要看每顆CPU的體質。如果是給內存超頻，內存的電壓也要動一下。

CPU緩存頻率也和CPU主頻一樣，等於外頻x倍頻，這裡的外頻是跟着CPU外頻走的，這裡將其倍頻設為33，如果對自己CPU體質比較自信的，也可以往更高里設置。

最後選擇DIGI + VRM選項，將CPU 負載線校正調至Level 6，以防止高負載掉電壓，引發電腦藍屏、重啟，CPU 電流容量設置為130%，CPU 供電相數控制和CPU 供電相位控制調整為Extreme，充分釋放了電源等方面的限制。

按 F10 保存設置並重啟即可，第一次應用新設置的過程比較漫長，自檢大概需要半分鐘以上。

實戰測試

接下來進入實戰測試，先看看硬件配置。

首先跑一波CPU-Z的測試，我們看看超頻後兩款CPU的性能表現。超頻至5.0GHz的i5-12490F在跑分上相比默頻狀態單核提升了11%，達到803.9分，多核提升了21%，達到6069分；

而i3-12100在超頻到5.1GHz後，單核成績甚至達到了813分，已經摸到i9-12900K默頻狀態的屁股了。

i5-12490F默頻vs超頻5.0GHz CPU-Z跑分

實測AIDA64 10分鐘的單烤FPU測試，兩款CPU在超頻後均可穩定通過測試，i5-12490F在超頻至5GHz時，整機功耗從默頻的82W提升至135W，CPU溫度也從默頻的52℃升高到91℃，因此比較好的雙塔風冷/240/360水冷還是有必要的。

i3-12100的功耗則是從默頻的54W提升至83W，CPU溫度有所升高，最高78℃，不過這個溫度用5熱管的單塔風冷散熱器隨便就能壓住。

接下來我們看看生產力測試，我們選用PC Mark10 Extended進行測試，模擬日常使用、生產力創造、遊戲等場景，實測默頻狀態下的i5-12490F總分10069，常見應用功能得分10998，生產力得分10971，數位內容創作得分11180，遊戲得分20593。超至5GHz後，總分提升了約11%，來到了11129，超頻後單核性能更強，數位內容創作和遊戲兩項提升明顯，最大提升了16%。