研究稱與伴侶共眠好過獨睡 網友：怪不得總失眠
不少已婚夫婦在激情年代過後，就開始獨睡，很多理由是由於不同睡眠習慣和時間，或者打鼾等原因導致雙方睡眠質量差。
一項來自美國亞利桑那大學的最新研究表明，與伴侶同眠共枕的成年人比單獨睡覺的成年人睡眠更好。
另外，與伴侶一起睡覺的人入睡更快，入睡後睡得更久，睡眠呼吸暫停的風險更低。
該研究還發現，夫妻不僅在睡眠時間同步他們的動作，而且他們也同步睡眠階段。
當夫妻睡在同一張床上時，他們的快速動眼睡眠增加了10%，而且比單獨睡覺時更不容易中斷。
網友看到這個研究結果紛紛討論起來，「道理我都懂，關鍵沒對象啊」，「怪不得總失眠」，「又想騙人結婚」。
由於本次研究的參考基數較小，結果僅是從1000多名成年人的調查回答和睡眠評分得出的，還需後續進一步研究。
大家覺得與伴侶共眠會睡得更香嗎？
