男子30年喝近6噸可樂胖到305斤：一天不喝心裏空落落

• 2022 年 5 月 26 日
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• 健康, 可樂, 肥胖

可樂作為「肥宅快樂水」是不少朋友的最愛，但是長期喝可樂會對健康造成很大的影響。廣東廣州，男子強哥（化名）就酷愛喝可樂，身高153cm的他體重卻達305斤，並患有睡眠呼吸暫停綜合征、重度脂肪肝、心律不齊等疾病。

據其介紹，他從小就比同齡人稍胖，還特別喜歡喝碳酸飲料，36歲的他居然喝了近30年的可樂，每天不喝一瓶500毫升的可樂總覺得心裏空落落的，對高熱量食品也來者不拒，眼看身體每況愈下，強哥才來到醫院準備做減重手術。

可樂等碳酸飲料中含有大量糖分，喝得太多會使人體攝入過多的能量，一旦運動跟不上，能量無法消耗就會轉化為脂肪儲存在人體內，讓人更容易發胖。

肥胖不僅會引發系列的腎臟疾病，而且容易導致高血壓、冠心病及各種心腦血管疾病、糖尿病、高脂血症、肺功能不全、脂肪肝等各種併發症。

醫生提醒，大家需要養成良好的生活習慣，遵守作息規律，消除精神緊張因素，併合理飲食。

此外，體重超標的市民，尤其需要在日常生活嚴格控制碳酸飲料的攝入，降低體重，加強體育鍛煉，這樣才能更加健康的生活。