我的武漢表親現在怎樣了 聽他講述的真實一天
- 2020 年 2 月 1 日
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2020年真的太難了！才開始，我們就遇到了這麼大一個坎，不僅醫護人員和感染病患在一線和疫情作鬥爭，全國上下也以自己的力量陪他們一起度過這個難關。而我就負責宅在家不串門不聚會不添亂，當作給社會做貢獻了。可我的表親就沒這麼幸運了，他現在還在自我隔離，在和他的閑聊中，我也向他打聽了一些新型肺炎自我隔離方法。新型肺炎怎麼隔離？新型肺炎預防措施都有哪些？馬上分享給大家。
我們家在廣東，本來是計劃年初二回湖南外婆家過年，可因為疫情的問題，就擱置了，全家人宅在自己家裡不出門不串親戚。剛開始疫情還沒有完全爆發的時候，我媽還堅決要回湖南過年，覺得當年非典那麼嚴重，還不是什麼事兒都沒有！
疫情剛爆發的時候，一群每天熬夜每天吃垃圾食品的年輕人開始惜命早早戴起了口罩，反倒是天天要養生的長輩們覺得沒事！
直到家裡三姨給我媽打了通電話，我媽才決定取消這次的探親活動。三姨家在安徽，她的兒媳婦是武漢的，1月初才回了武漢探親，現在回來安徽，三姨就覺得不回湖南探親了。目前三姨的兒子和兒媳婦都乖乖呆在家裡自我隔離。
宅在家閑着沒事，我也開始和他們閑聊起來，從表親的朋友圈裡可以看得出隔離的時候真的快把他給悶壞了。
另外從他們的口中，我也了解到里表親在武漢度過的真實日子，了解他們自我隔離的方法，以及他們在隔離期間是怎麼進行消毒和相關清潔工作的。
我這位表親說了，自封城以來，街上都空了，很少看到有人，只有幾輛來往的車在路上開着。街邊大多數店鋪都關了，剛開始的時候還有一兩家早餐店開着，現在餐飲店都關了，也許你堵了幾個小時的車去到超市看到的是這樣的，啥都沒有了。
不過現在情況好很多了，現在在武漢大多數人是去超市屯食，現在基本上看到大家都戴上口罩，而且進入超市都是一定要測體溫的。
在自我隔離這段時間，我表親和他媳婦都還沒有出現高燒的情況，不過他們的女兒倒是發起了高燒，好在去門診看過不是新型肺炎，於是就帶回家繼續自我隔離了。
當我們發現自己有發燒、咳嗽，或者覺得呼吸困難，都很有可能發展成為新型肺炎，而新型肺炎自我隔離方法可以從居家隔離環境，每日飲食和日常清潔三部分。
現在我表情家裡是我三姨來專門照顧他們，平時送飯也是放到門口讓他們自己拿，即便呆在客廳里也都是戴好防護口罩的。盡量沒有身體上的接觸。
每天我三姨都會給表親記錄好他們的病情變化，比如早中晚各記錄一次自己的體溫，還有關注自己有沒有乏力、咳嗽、喘氣、胸悶和腹瀉這些情況，另外還有精神狀態好還是不好，肌肉有沒有覺得酸痛，如果有的話，就記錄一下嚴重的程度。
他還給我看了一下他現在居家隔離的環境，他現在主要呆在主卧里，他媳婦和小孩子各自呆在其他客房裡。如果呆在自己的家裡隔離的話，是要保證做到通風，這樣可以保證新鮮的空氣流進來卧室，隔離的時候也會覺得比較舒服。
如果家裡沒有這麼多可以單獨隔離的房間，那麼至少要相距一米以上的距離。
在做通風工作的時候，不要只開一扇窗，最好做到雙開窗。
不過我三姨他們家是一直備着空氣凈化器的，用的是遠大家的TA400-X這個型號。客廳卧室客房都有備，它是通過靜電除塵，他們居家隔離的時候用起來還是挺舒服的。我表親他女兒的房間也可以用，母嬰級別的。
每個居家隔離的房間里，東西都放的比較少，我三姨也只放了一些必備的東西，比如消毒濕紙巾，全自動的密封垃圾桶，還有水杯和被單枕頭都是一次性的。
平時宅在家找他們聊天，他們也會和我說說自己居家隔離的趣事。比如他們小區里就有人同樣也是在隔離，有人搖下窗戶隔空對話，“有人嗎？搖下窗戶一起來聊聊天”，真的逗。
居家隔離的時候吃東西也比較單調了，不像以往為了解饞可以喝點奶茶可樂或者啃點炸雞漢堡了，為了順利度過這個隔離期，現在我三姨在家裡坐的各種吃的也是主要為了營養為主，比如玉米，蔬菜，雞蛋羹這些，還會清蒸魚，排骨等，也是清淡為主，還有每天都會讓他們吃點水果。
他們現在是各吃各的，每個人都是有自己的專屬碗筷的，清洗還是繼續用洗碗機高溫消毒，消毒有保障。
我三姨還和我說，他們現在隔離的每天清潔工作任務也很重的，比如每天都是要搞衛生的。不僅出去進門都要先吸收，家裡也備好了洗手液，洗手的時候洗手背洗手掌洗指甲，還有手腕這些地方也會洗。真的再沒有比這個時候更愛乾淨更勤快地洗手了！
至於家裡的清潔，都是會用高溫蒸汽拖把擦拭的，用一些消毒液滴在蒸汽抹布上，把門把手，柜子，桌面，沙發這些都會全部擦一遍，高溫蒸汽擦拭過的不會弄的很濕，擦完很快就幹了。
居家隔離更換的衣物、浴巾、毛巾這些，我阿姨家都是用洗衣機洗完，就直接用乾衣機高溫烘乾的。這樣看起來其實整個居家隔離的過程還是挺順利的，可以看得出我三姨他們家平時的清潔工作都是做的挺到位的，很難得。
最後，新型肺炎預防措施還是要減少外出，最好宅家度過這個疫情時期，每天勤洗手，不得已出門的時候戴好口罩，希望我們能一起平平安安度過這個特殊時期，好起來！
