可怕！男子全身長滿「石頭」：很多人都有這些壞習慣
痛風這個詞大家並不陌生，它總是和火鍋、燒烤、啤酒、生活不規律等一同出現。
近日，有關痛風的兩則新聞又衝上了熱搜。
瀋陽兩位小伙平時的生活飲食很不規律，愛吃火鍋、燒烤，常喝碳酸飲料，熬夜已經成了生活常態。
如今兩人全身的很多關節都長滿了石頭。
51歲的楊先生很喜歡吃火鍋和動物內臟等高嘌呤食物，如今已被痛風石折磨了二十餘年，大如雞蛋、小如芝麻的痛風石遍布全身。
尤其是手上的關節因為痛風石的關係，逐漸變形，已變成了一雙「生薑手」。
在生活中大部分人都知道痛風，但很少人了解痛風石，還有部分人不知道這兩者的關係，那麼今天和大家聊一聊痛風石。
什麼是痛風石？
痛風石是指高尿酸血症，在痛風病人發病過程中，出現的一種堅硬的像石頭一樣的結節，是由體內的尿酸形成的結晶。
一般患者自己可觀察到或觸摸到皮下有凸起，伴或不伴發紅，或者有包塊，或能感受到疼痛、發熱，甚至感覺關節活動受到影響，在醫學上稱為痛風石。
痛風石是怎麼形成的？
高尿酸血症和痛風像是親戚，但二者之間不能劃等號，高尿酸血症不一定就是痛風，但是高尿酸血症患者在平時有不良的生活習慣，長期下去，就會引發痛風。
當患有痛風時，不積極治療、仍生活不規律，不能將尿酸控制在正常範圍內，那麼痛風石就會出現。
日常生活中不良的生活、飲食習慣都有可能導致痛風石的形成：
長期熬夜
長期飲食不規律、暴飲暴食
長期進食高嘌呤（高嘌呤在人體內會轉化為尿酸）的食物（海鮮、動物內臟、豆製品）
長期飲用高果糖飲品及大量啤酒
痛風石容易出現在那些地方？
痛風石一般好發的部位主要有：耳廓、眼瞼、關節部位的皮下，典型部位在耳廓，也常見於足趾手指、腕、踝肘等關節周圍。
痛風石對身體有什麼危害？
痛風石給患者帶來的危害，一般與痛風石出現的部位有一定關係。
關節部位：可以造成患者骨關節質破壞，可使關節變形，嚴重者可致殘。
皮下軟組織：可使患者局部皮膚髮生病變，可導致皮膚破潰，破潰處會排出白色粉末樣尿酸鹽結晶，破潰處經久不愈。
腎臟：部分患者出現痛風性腎病或尿酸性腎結石，嚴重患者可導致尿毒症。
血管內：痛風石也可導致血管病變，引起血管閉塞，部分患者還可出現肢體末端血管閉塞，會導致肢體壞疽，嚴重時需手術切除肢體。
如何判斷是否有痛風石？
一般痛風石主要發生於淺表部位或者各器官。
判斷痛風石的方法還需要根據痛風石的部位來決定，體表的痛風石我們可以選擇體表檢查，一般通過肉眼可觀察到耳廓或腳趾、手指關節處的痛風石；如果是器官內的痛風石就需要選擇CT檢查、超聲檢查、X線檢查、尿酸鹽檢查等進行確診。
如何治療和預防？
痛風石一般不需要緊急治療，主要的治療原則是降尿酸，鹼化尿液及緩解患者的疼痛，部分嚴重的患者（如：骨質、關節）嚴重受破壞的患者，就需要手術治療。
預防痛風石的原則主要是調整飲食結構。
日常生活中嚴格控制飲食：少吃高嘌呤食物（如：動物內臟、海鮮、豆製品等）。
保持良好的生活習慣，不熬夜、保證充足睡眠，適當運動。
平時多飲水（保證每天飲水量1500-2000毫升），生活中要少喝碳酸飲料及酒。
