夏季開空調應注意什麼？這些生活細節一定要牢記

夏季到來，不少醫院的專家門診增加了不少年輕患者，他們的癥狀主要是一側偏頭痛，表現為刺痛，少則幾秒鐘，多則幾天。

當醫生詢問起病史時，不少患者都是從夏季才開始出現這種癥狀，而他們所處的工作環境同樣都是長時間的空調開啟！

當你的身體在夏季出現了一些身體，絕大多數都是由長時間吹空調所引起的。

看來，夏季吹空調真的要多注意一些才行，日常吹空調有哪些需要主要的事情呢？下面我們一起來看一下！

使用空調前，請清洗濾網

空調在開啟前往往閑置了大半年之久，長時間的放置總會使空調的濾網上附着大量的灰塵、蟎蟲和花粉。

如果在空調開啟前，沒有及時清洗濾網，那麼附着在上面的有害細菌就會隨着空調吹進來，危害身體健康！

夏季26度最佳

在使用空調時，空調的溫度不易過高也不宜高低。

一般成年人在空調房內的最佳適宜溫度為25-26度，室內與室外的溫度最好不要超過8度，因為溫差過大很容易讓人產生頭暈、咳嗽等不適。

剛裝修好的新房不宜開空調

相信很多人在新房剛住進去不久就早早搬了進去，加上空調開啟導致了門窗長期緊閉，忽略了甲醛的揮發。

因此剛裝修好的房間，開空調更容易造成室內甲醛濃度過高的情況，危害室內用戶的健康！

切記剛進屋就開空調

很多人在夏季爬了幾分鐘樓梯後，出了一身汗，走到家中，就開啟空調，這種做法是很不利於健康的。

爬樓梯上來，加上排汗增加使我們的毛孔完全打開，在還沒來得及閉合，就吹冷空氣，很容易使自己誘發感冒！建議用戶走到屋中10分鐘後再開啟空調！

每隔一段時間就開會窗，保持室內空氣清新

空調的長時間開啟，總會使屋內的空氣變得乾燥不已，並且室內長期門窗緊閉，室內的環境得不到良好的改善，很容易產生鼻塞、咳嗽等癥狀，在這裡建議用戶在開啟空調後，需要每隔一段時間，保持室內空氣暢通。

避免空調直吹

夏季使用空調，最應該注意的就是空調直吹。當長時間對着空調直吹，很容易因為受涼使營養神經的血管發生痙攣收縮，導致神經缺血缺氧，從而產生面癱的危險。