男子過量運動致肌肉溶解！醫生：建議適量運動

在全球新冠疫情大流行期間，很多人為了增強自身抵抗病毒的能力，都會抽出時間去鍛煉身體，然而，是否運動量越多，效果就一定越好呢？

5月1日，福建漳州37歲的李先生健身後身體酸痛沒在意，4日5日又接連去健身館，結果全身肌肉更酸痛、尿液呈濃茶色，一檢查才發現需要住院治療。

解放軍第909醫院醫生庄佳毅說：「病人5月1號健身之後出現四肢酸痛，起初他是沒有在意的，過了兩三天他又去健身房健身了兩次，出現了尿色變濃，顏色像濃茶一樣，然後就來醫院做了一個抽血化驗，發現他肌酸激酶，包括肌溶蛋白指標升高，從而診斷他是橫紋肌溶解。」

庄佳毅醫生判斷，這個病人是因為過量的運動，從而引起橫紋肌溶解。

他說：「運動過程中，我們一定要注意適量運動，大概有30%的（橫紋肌溶解）病人會出現急性腎衰竭，出現少尿或無尿等急性腎衰竭癥狀。一般出現橫紋肌溶解的癥狀，建議要及時就醫，以防止嚴重的併發症急性腎衰竭出現。」

目前，李先生仍在醫院治療中，恢復狀況良好。

朋友們，你平時的運動量多嗎？