• 2022 年 5 月 19 日
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你早上一般会定几个闹钟？很多人担心自己早上起不来会设置多个闹钟，有的人甚至设置每5分钟响一次。殊不知这种习惯对身体会有不 …

• 2021 年 3 月 21 日
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3月21日，也就是今天，是世界睡眠日，你每天睡够8小时了吗？ 最新一项研究数据显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。赚得 …

• 2021 年 2 月 16 日
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每一个要上班的早晨，无论昨夜是多么美妙香甜的梦，在闹铃响起的那一刻，美好的早晨被打破，美梦烟消云散，留下的只有一阵空虚和 …

• 2020 年 10 月 26 日
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10月26日中午，知名相声演员岳云鹏晒出了自己的一天，从早上6点半到凌晨1点，安排的满满当当，精确到5分钟。 让人捧腹的 …