快要死的时候 我看到了隧道、光
还记得麦兜妈妈的睡前故事吗：
从前有个小孩不听话，后来他死了；从前有个小孩撒谎，后来他死了；从前……，后来他死了……
图片来源见水印
今天，我们要聊的话题就和死亡有关。
理论上讲，死亡可分为三个生理阶段：濒死阶段、临床死亡阶段、生物学死亡阶段。
一般认为，只有生物学死亡才是真正的死亡。也就是说，当人处于濒死阶段和临床死亡阶段时，只要正确救治，就有可能“起死回生”。
随着现代科学技术的不断发展，越来越多处于濒死阶段和临床死亡阶段的患者被成功救治。通过对这些患者的研究，科学家们发现了颇有几分神秘色彩的“濒死体验”。
什么是濒死体验
濒死体验（NDE/near death experiences），是指那些已经被判断为临床死亡的人，被救活后报告的他们死亡时的主观体验。
这些人有的遭受了严重的创伤或疾病，比如好莱坞明星莎朗?斯通，因脑出血和死神擦肩而过；有的处于毁灭性境遇中却侥幸逃生，比如唐山大地震中的幸存者。
我国医学专家冯志颖在对这些人进行研究时候发现，他们中的大多数出现过濒死体验。
那究竟什么是濒死体验呢？
濒死体验是什么感受
不少学者认为，濒死体验具有一定的普遍性和一致性，最普遍的濒死体验有以下五种。
01、强烈的正性情感
这种正性情感指的是，在濒临死亡时，患者没有恐惧，更多的是平静和宽慰（是一种以欣慰的状态结束自己一生的宽慰）。
就很淡定，图片来源 New Atlas
02、确信自己已经死过
经历过濒死体验的人，大约一半认为自己已经死过。而且，濒死体验持续的时间越久，患者越不相信自己此时已经死亡。经历过这种体验的患者往往更不畏惧死亡，在他们看来死亡并不是不可逆的。
医生这么靠谱，肯定还有救，图片来源 Joshua Hehe-Medium
03、意识离开自己的躯体
经历过濒死体验的人往往会说自己的意识曾经离开过自己的躯体，俯视着自己的身躯。就像灵魂出窍一样，躯体仍然有生命，但是已经没有了意识。
图片来源童年看过的电视剧《新白娘子传奇》（暴露年龄警告）
04、隧道体验
患者被黑暗包围，一种超自然的力量将他拖进一个黑暗的隧道。前方光明一直在，在光明的尽头会看见死去的亲人和朋友在向自己招手。
05、回顾自己的一生
他们会看到自己的一生就像放电影似的从眼前闪过，以一种轻松愉快的上帝视角看完自己的一生。
短片《最后三分钟》就是人生走马灯的片段回放，图片来源 douban
濒死体验的研究进程
对濒死体验的研究可以追溯到19世纪末，很多关于濒死体验的研究都对我们深入认识死亡有很大的启发。
01、阿尔伯特、哈伊姆的研究
瑞士的地质学家阿尔伯特、哈伊姆（Albert Heim）是濒死体验研究的先驱者，他在1892年哈伊姆攀登阿尔卑斯山的时候，曾不幸从山上摔落。
Albert Heim，本职地质学家，却在濒死体验和暗示疗法等研究领域颇有建树，图片来源 Wikipedia
据哈伊姆回忆，当他从山上摔落的一瞬间，他好像看到了自己的一生从自己眼前走过，感觉自己是人生主角，俯视着这个世界。甚至，他还认为自己看见了类似于天堂般绚丽夺目的东西。
后来，哈伊姆便以这次濒死体验为基础，开始寻访具有相似经历的人，并对此进行研究。
1892年，哈伊姆发表了一篇论文，谈到在他调查的濒死体验人群中，95%的人都曾经在濒死体验中感受到平静和快乐。
哈伊姆的发现促使更多的人关注到濒死体验并不断对其进行探索，但在此后大约半个世纪，研究进展非常有限。
02、伊丽莎白·库布勒·罗斯和雷蒙德·穆迪的研究
进入21世纪，伊丽莎白·库布勒·罗斯（Elisabeth Kübler Ross）和雷蒙德·穆迪（Raymond A Moody）的研究成果让濒死体验再次进入大众视野。
罗斯一直致力于临终关怀的研究，在此过程中，她发现了一个惊人的事实，那就是临终的人经常会对她讲述看见了已故的亲人。
与罗斯不同，穆迪将濒死体验作为一种科学事实进行研究。他将搜集到的濒死体验案例整理成书（书名《Life After Life》），并在书中归纳了濒死体验的十四个阶段性特征。
《Life After Life》，图片来源 amazon
顺便说一下，“濒死体验”这个术语就是穆迪率先提出并使用的。他将濒死体验作为一种科学事实进行研究，吸引了大批追随者进入该领域。
此后，肯尼斯·凌出版了《死后的生活：对NDE的科学调查》，玛尔格特·格雷出版了《死后回归》等，关于濒死体验的研究也越来越丰富。
03、中国医学专家冯志颖的研究
在中国，进行濒死体验研究的学者较少，我们比较熟悉的当属精神医学专家冯志颖。
冯志颖教授的研究团队从唐山大地震幸存者中采集了81组有效数据，通过研究分析将濒死体验的感受归纳成40种，包括回顾一生、意识和躯体分离、失重感、身体陌生感、身体异常感、世界毁灭感、时间停止感等等。
此外，冯志颖教授发现，濒死体验的感受并不是单一的，多数人会产生两种及两种以上感受。
死亡以其独有的神秘和未知吸引着学者们好奇的目光，科学家们从药理学、生理学、神经病学、心理学等诸多角度对濒死体验进行分析。
到目前为止，对濒死体验这种独特的现象学界尚无定论，或许有一天，它能帮我们揭开死亡的神秘面纱。
死亡是个沉重的话题，但也是谁都逃不开的话题。你对死亡或者濒死体验有什么看法吗？欢迎在评论区和大家分享。
