科学家发现人们瞌睡的新原因：与社交活动时间有关

8月18日，据外媒报道，瑞典的罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同发表在《美国国家科学院院刊》的一项新研究指出，人们瞌睡程度与社交活动之间存在关联。

此前有研究表明，当人们感到疲倦或困倦时，他们就不太愿意参与大多数活动，无论是社交活动还是其他活动。并且睡眠不足会导致认知问题、动力下降和行为改变。

因此，由罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同组成的研究小组开展了一项研究，以验证人们瞌睡和社交之间是否存在联系。

该研究邀请了641名参加了工作的成年人，在三周的时间里详细记录了受试者的瞌睡程度和社交活动。结果发现，瞌睡和社交活动的时间存在着联系。

具体的说，在上午和午后进行更多的社交活动，往往会让人晚些时候更困，并且往往会在当晚睡的更久。

但奇怪的是，晚上参与较多的社交活动却会使晚些时候的困意减少，并且当晚睡眠时间也会缩短。此外，当人们瞌睡的时候，70%的人不会进行社交活动。

研究人员表示，该研究表明，瞌睡会降低人们社交活动的欲望，特别是在下班后和周末，这或许说明了过去几十年来瑞典孤独感增加的原因。