注意啦！白色口罩反射紫外线：易引发皮肤问题

随着新冠疫情的出现，现在出门戴口罩已经成为了一种习惯。而口罩的种类却是五花八门，除了N95口罩、医用一次性口罩等，甚至还出现了专为夏季设计的清凉口罩。

6月29日，据媒体报道，面对炎炎夏日，很多人因为长时间配戴口罩，出现了各种各样的皮肤问题，而白色口罩的影响更为明显。

报道称，目前很多口罩无法切断紫外线，因此，配戴时需要严密做好防晒措施。尤其是白色口罩，如果没贴紧配戴的话，将会反射光线导致眼睛和鼻子周围出现黑痣或雀斑，所以需要格外注意。此外，口罩内汗液或皮脂过多时，不应直接补擦化妆品，而要用干净的纸巾拍打，这样才能减少对皮肤的刺激。

值得一提是，在进行剧烈运动时，则不建议佩戴口罩。在我们进行剧烈运动时，肌肉会产生乳酸，从而导致灼烧感，之后乳酸被转化为二氧化碳并呼出。

而当我们从中度运动转为剧烈运动时，可能会再次吸入二氧化碳，而这会使认知功能降低，并增加呼吸频率。此外，我们所吸入的氧气可能也会减少，导致类似在高海拔地区运动的效果。这将对运动的生理反应产生巨大影响，导致头晕或头痛等高原反应症状。